Hvordan.org

Å sitte trangt på fly kan gjøre en lang reise både slitsom og ubehagelig. Mange som bestiller billetter tenker først og fremst på pris og tidspunkter, men benplass – også kalt setebredde og setedistanse – har stor betydning for hvor behagelig turen blir. Forskjellene mellom flyselskapene kan være store, og det er mulig å få langt bedre komfort uten å betale mer enn noen hundrelapper ekstra. For å ta gode valg må du vite hva du skal se etter og hvor du finner riktig informasjon.

I denne artikkelen går vi gjennom hvordan du sammenligner benplass hos ulike flyselskap, hva begrepene betyr, hvilke seter som er best, og hvordan du planlegger for en komfortabel flytur uten å tømme lommeboken. Underveis deler vi konkrete tips, digitale verktøy og nyttige vurderinger du bør gjøre før du booker. Mange av rådene passer både for feriereisende og for de som flyr ofte i jobbsammenheng.

For deg som planlegger lengre flyturer, kan det være nyttig å kombinere fysisk komfort med gode tips mot tretthet. Du finner råd om døgnrytme og reisetilpasning i artikkelen om unngå jetlag. Har du i tillegg litt uro for å fly, kan det være lurt å se på gode teknikker mot uro i guiden om hvordan håndtere flyskrekk.

Les mer:

Når du åpner kartet på telefonen din og ser den lille blå prikken som viser hvor du befinner deg, virker det nesten som magi. Men bak denne tilsynelatende enkle funksjonen ligger et av de mest imponerende teknologiske systemene mennesker har skapt. GPS, eller Global Positioning System, er et nettverk av satellitter som sirkler rundt jorden og sender ut signaler som gjør det mulig å finne din eksakte posisjon hvor som helst på planeten.

Fra militær hemmelighet til hverdagsteknologi

GPS startet som et hemmelig militærprosjekt under den kalde krigen. Det amerikanske forsvaret begynte utviklingen på 1960-tallet, motivert av behovet for presis navigasjon for ubåter som bar atomvåpen. Systemet ble gradvis bygget ut gjennom 1970- og 80-tallet, med de første satellittene skutt opp i 1978.

En dramatisk hendelse i 1983 endret GPS-ens skjebne. Et koreansk passasjerfly på vei fra New York til Seoul fløy ved en feiltakelse inn i sovjetisk luftrom og ble skutt ned. Alle 269 om bord omkom. President Ronald Reagan bestemte kort tid etter at GPS skulle gjøres tilgjengelig for sivil bruk når systemet var ferdig utviklet, for å forhindre lignende tragedier.

Frem til år 2000 var sivile GPS-signaler bevisst gjort unøyaktige gjennom en funksjon kalt Selective Availability. Dette ga en nøyaktighet på rundt 100 meter, mens militæret hadde tilgang til langt mer presise signaler. Da denne begrensningen ble fjernet, eksploderte bruken av GPS i sivile anvendelser.

Les mer:

Barnebarna bor kanskje langt unna, eller hverdagen gjør det vanskelig å møtes så ofte som dere ønsker. Heldigvis finnes det enkle måter å holde kontakten på gjennom mobil, nettbrett eller datamaskin. Du trenger ikke være teknisk anlagt for å komme i gang.

Velg riktig utstyr

De fleste bruker enten mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin. Mobilen har du alltid med deg, mens nettbrettet har større skjerm som er lettere å se. Datamaskinen er best hvis du skal sitte lenge ved bordet.

Et nettbrett er ofte et godt førstevalg. Skjermen er passe stor, og du kan holde det i fanget eller sette det i stativet på kjøkkenbordet. iPad er populært, men det finnes også Samsung og andre merker som fungerer like bra.

Sjekk at enheten har kamera foran, slik at barnebarna kan se deg. De aller fleste mobiler og nettbrett har dette innebygd. Du trenger også internett hjemme, enten via trådløst nettverk eller mobildata.

Les mer:

Japan er et av verdens mest fascinerende reisemål, men det har også rykte på seg for å være dyrt. Mange nordmenn tror at en tur til Japan automatisk betyr kostbare flybilletter, dyre hoteller og høye matutgifter. Heldigvis stemmer ikke dette nødvendigvis. Med god planlegging, smarte valg og litt fleksibilitet kan du oppleve Japan uten å ruinere deg. Det går faktisk helt fint å reise til Japan på et relativt stramt budsjett, enten du er ryggsekkturist, student eller bare ønsker å få mest mulig igjen for pengene dine.

I denne artikkelen går vi gjennom hvordan du kan reise til Japan på budsjett, hva du bør planlegge i forkant, smarte sparetips for transport, overnatting og mat, samt hvordan du får mest mulig igjen for reisebudsjettet ditt mens du er der. Japan er landet hvor du både kan spise billig og godt, reise langt for en rimelig penge og finne mange gratis opplevelser. Det gjelder bare å vite hvordan du gjør det.

Hvis du ønsker enda mer detaljert informasjon om Japan, kultur og reisemål, finnes det også nyttige ressurser på Japanguiden som kan være til god hjelp før og under reisen.

Les mer:

Å finne trygt drikkevann i naturen kan være avgjørende når man er på tur eller i en situasjon der vannforsyningen svikter. I norsk natur kan man ofte finne rennende klart vann, men det betyr ikke alltid at det er trygt å drikke det rett fra kilden. Det finnes bakterier, parasitter og forurensning som ikke er synlig for øyet, og derfor bør man alltid være bevisst når man skal skaffe drikkevann ute. Denne artikkelen tar for seg praktiske måter å skaffe trygt vann i norske forhold, samt hvordan du kan sikre deg tilgang til rent vann i krisesituasjoner.

Hvorfor man må være forsiktig med vann i naturen

Det er fort gjort å tenke at fjellvann og klare bekker alltid er trygge, men naturen kan inneholde smittestoffer fra dyr, fugler og mennesker. Parasitter som giardia og cryptosporidium kan gi kraftig magebesvær, og man kan også bli syk av bakterier som E. coli. Selv om mange nordmenn har drukket bekkevann på fjellet uten problemer, er sjansen for sykdom fortsatt til stede. Det betyr ikke at man aldri kan drikke vann direkte fra naturen, men at det lønner seg å vurdere forholdene og følge noen enkle regler.

Velg rennende vann fremfor stillestående vann

Stillestående vann samler lettere opp forurensning og kan være grobunn for bakterier og parasitter. Tjern, dammer og små pytter bør derfor unngås som drikkevannskilder. Rennende vann har naturlig sirkulasjon og er ofte tryggere, spesielt om det kommer fra høyden og fjellområder uten bebyggelse eller beitedyr i nærheten.

Les mer:

Buljong er grunnlaget for utallige supper, sauser og gryteretter, men de fleste kjøper den i terninger eller pulverform. Det er praktisk, men smaken kan aldri måle seg med en hjemmelaget buljong laget av ekte råvarer. Å lage sin egen buljong er enklere enn mange tror, og du har full kontroll over både smak, saltmengde og innhold.

Hvorfor lage buljong selv?

Ferdigbuljong inneholder ofte mye salt, smaksforsterkere og konserveringsmidler. Hjemmelaget buljong gir en naturlig og fyldig smak uten kunstige tilsetninger. Du kan bruke grønnsaksrester, bein fra kylling eller kjøtt, urter og krydder du allerede har hjemme. Resultatet blir både billigere og bedre – og du reduserer matsvinn.

Grunnprinsippet for buljong

All buljong starter med å koke råvarer lenge nok til at smak og næring trekkes ut i vannet. Deretter siles væsken, og du sitter igjen med en klar kraft som kan brukes som den er, eller kokes videre inn til en mer konsentrert buljong. Du kan lage grønnsaksbuljong, kyllingbuljong, kjøttbuljong eller fiskebuljong – metoden er stort sett den samme.

Les mer:

Oppvarming er en av de største utgiftene i norske hjem, spesielt i vinterhalvåret når kuldegradene setter inn og strømprisene ofte følger etter. Heldigvis finnes det mange måter å redusere kostnadene på uten å måtte fryse. Det handler om å forstå hvordan varme fungerer i boligen, bruke energien smart, og gjøre små grep som gir stor effekt over tid. Denne guiden viser praktiske og realistiske metoder som passer både for leiligheter, eneboliger og hytter.

Mange nordmenn har elektrisk oppvarming som hovedkilde, ofte kombinert med varmepumpe, panelovner, peis eller vedovn. Hvilke tiltak som lønner seg varierer, men felles for alle løsninger er at varme som blir stående inne koster mindre enn varme som lekker ut. Derfor er både adferd og tekniske løsninger viktige når man ønsker å spare penger på oppvarming.

Begynn med det enkleste: senk temperaturen

Det mest effektive enkelttiltaket er å senke innetemperaturen. For hver grad du senker, sparer du omtrent fem prosent av energiforbruket til oppvarming.

• 21 grader i oppholdsrom er nok for de fleste
• 18–19 grader på soverom gir både god søvn og lavere strømregning
• Reduser temperaturen i rom du ikke bruker til daglig

  Les mer:

Sølvkre er små, sølvfargede insekter som trives i mørke og fuktige miljøer. De dukker gjerne opp på bad, vaskerom, kjellere, rundt sluk og på kjøkken der det er fukt, varme og tilgang på organisk materiale. Selv om sølvkre ikke regnes som farlige, er de ubehagelige å ha i boligen, og mange ønsker å bli kvitt dem raskt. Heldigvis finnes det en rekke tiltak du kan gjøre selv før du vurderer profesjonell hjelp, men du må også være klar over når det er lurt å kontakte fagfolk.

Det første steget i bekjempelsen er å forstå hvorfor sølvkre oppstår og hva de lever av. Når du vet hvordan de trives, kan du enklere fjerne forholdene som gjør at de blir værende. Sølvkre er nattaktive, raske i bevegelsene og gode til å gjemme seg, så tålmodighet og metodisk arbeid er nøkkelen til å lykkes.

På den samme måten som mange forveksler sølvkre med skjeggkre, er det viktig å vite forskjellen. Hvis du tror du kanskje har skjeggkre i stedet, kan du lese mer om forskjellene på disse artene i artikkelen om skjeggkre.

Les mer:

Å sette opp telt i sterk vind kan være krevende selv for erfarne turfolk. Vind gjør alt vanskeligere: teltet blafrer, plugger løsner og løse deler forsvinner lett. Men med riktig forberedelse, god teknikk og litt ro, er det fullt mulig å få teltet opp trygt og stabilt – også når vinden uler i fjellet eller på kysten.

Velg riktig sted for teltet

Finn et sted med naturlig le. Baksiden av en liten kolle, en skråning eller et steinparti kan gi stor forskjell i vindstyrke. Unngå helt åpne flater som myrer og høye topper der vinden får fritt spillerom. På vinterføre kan en liten snøkant eller snøvegg også gi effektiv beskyttelse.

Unngå å sette teltet rett under store trær i vind, da grener kan brekke og falle ned. Se etter et sted der du får en jevn, men ikke direkte luftstrøm mot teltet.

Plasser teltet riktig i forhold til vinden

De fleste telt tåler vinden best fra en bestemt retning. Plasser den smaleste enden – gjerne fotenden eller den laveste delen – mot vinden. Da får vinden minst mulig flate å presse mot. Les produsentens anbefalinger, men som hovedregel skal teltet stå «med nesa mot vinden».

Les mer:

Et bad kan fort bli et av de dyreste rommene å pusse opp, men det betyr ikke at du må tømme sparekontoen for å få det fint. Mange nordmenn ønsker et friskere og mer moderne bad, men uten å bruke hundretusener på full renovering. Heldigvis finnes det gode muligheter til å forvandle badet med enkle, rimelige grep og egeninnsats. Samtidig er det viktig å følge norske regler for våtrom, spesielt når det gjelder rør og elektrisk arbeid. I denne artikkelen ser vi på hva du lovlig kan gjøre selv, hva du må bruke fagfolk til, og hvordan du kan pusse opp badet billig med smarte valg og litt tålmodighet.

Hva kan du gjøre selv på badet i Norge?

I Norge er det strenge regler for arbeid på våtrom, men det betyr ikke at du som huseier står uten muligheter. Du kan gjøre mye selv, så lenge du holder deg unna rørarbeid i vegg og fast elektrisk installasjon. Overflatearbeid og utskifting av enkelte komponenter kan du håndtere på egen hånd. Du kan også jobbe med møbler, maling, flislegging utenfor våtsoner og enkle installasjoner som ikke krever inngrep i byggets membran.

Her er eksempler på arbeid du normalt kan gjøre selv:

Les mer:

Flyselskapene har gjort setereservasjon til en inntektskilde. Der det før var gratis å velge sete, koster det nå ofte 100-300 kroner ekstra per person per flyvning. For en familie på fire kan dette bli flere tusen kroner i løpet av en ferie. Men det finnes måter å unngå disse kostnadene på.

Noen metoder er helt legitime og handler om å utnytte regler og bonusprogrammer. Andre er i gråsonen og kan irritere medpassasjerer eller kabinpersonale. Vi går gjennom begge typer, men det er opp til deg å vurdere hva som føles greit.

Sjekk inn tidlig

Det enkleste trikset er å sjekke inn så snart det åpner. De fleste flyselskaper åpner for innsjekking 24 timer før avgang. Sett deg en påminnelse på telefonen og vær klar når klokken slår.

Når du sjekker inn tidlig, får du tilgang til setekart hvor du kan velge blant ledige seter uten ekstra kostnad. De beste setene kan allerede være tatt av de som betalte eller har status, men det er fortsatt mange gode alternativer igjen. Vent til rett før boarding, og setene kan være dårligere.

Les mer:

AI har blitt et verktøy de fleste av oss kan ta i bruk uten spesialkunnskaper. Spørsmålet er ikke lenger om du bør bruke AI, men hvilke oppgaver som faktisk blir enklere og bedre med hjelp fra denne teknologien. Her er en gjennomgang av konkrete oppgaver du kan overlate til AI, både hjemme og på jobb.

Skriving og kommunikasjon

Den vanligste bruken av AI i dag er nok til skriveoppgaver. Du kan få hjelp til å formulere e-poster, enten det er en formell henvendelse til styret i borettslaget eller en følgebrev til en jobbsøknad. Mange bruker AI til å skrive utkast som de deretter justerer med sin egen stemme.

I jobbsammenheng kan AI hjelpe deg med å skrive møtereferater basert på notatene dine, lage rapporter fra rådata, eller formulere tilbud til kunder. En selger kan for eksempel mate inn noen punkter om et møte og få det omgjort til et strukturert oppfølgingsbrev. En prosjektleder kan få hjelp til å skrive statusrapporter som både er grundige og lettleste.

Les mer:

Det finnes mange måter å være aktiv og sosial på, også når du har blitt eldre. Kanskje har du nylig gått av med pensjon og lurer på hva du skal finne på? Eller har du bodd på samme sted i mange år, men vil utvide sirkelen din litt? Uansett grunn er det faktisk ganske enkelt å finne aktiviteter i nærheten av der du bor.

Start med kommunens nettsider

De fleste kommuner har egne sider på nettet der de lister opp tilbud for eldre. Søk opp navnet på kommunen din pluss "aktiviteter for eldre" eller "seniortilbud". Der finner du ofte oversikt over trimgrupper, kulturarrangementer og møteplasser. Mange kommuner har også egne aktivitetskoordinatorer som du kan ringe for å få tips.

Hvis du ikke er så komfortabel med å søke på nettet, kan du ringe kommunens servicekontor direkte. De hjelper deg gjerne med å finne ut hva som finnes i ditt område.

Nærmiljøsentraler og eldresentre

Nesten alle byer og større tettsteder har eldresentre eller nærmiljøsentraler. Dette er møteplasser der det skjer noe så godt som hver eneste dag. Her kan du bli med på alt fra kaffe og vafler til bordtennis, kortspill eller andakt.

Les mer:

Oslo er kjent for å være en av verdens dyreste byer å bo i, men det finnes løsninger for de som har et stramt budsjett. Enten du er student, nyutdannet eller bare ønsker å spare penger, er det fullt mulig å finne rimelige boalternativer hvis du vet hvor du skal lete og er villig til å tenke litt utenfor boksen.

De rimeligste områdene i Oslo

Østkanten av Oslo har tradisjonelt vært rimeligere enn vestkanten, og dette mønsteret holder seg fortsatt. Groruddalen er særlig aktuelt for budsjettbevisste. Bydeler som Stovner, Grorud og Alna ligger et stykke fra sentrum, men har god kollektivdekning og et bredt utvalg av leiligheter til fornuftige priser. Her finner du ofte hybelleiligheter og rom til leie som kan være flere tusen kroner billigere i måneden sammenlignet med mer sentrale strøk.

Søndre Nordstrand og Bjerke er også områder hvor du får mer bolig for pengene. Spesielt rundt Mortensrud, Holmlia og Romsås finnes det hybler og små leiligheter som ligger under gjennomsnittet for Oslo. Kollektivforbindelsene hit er gode, selv om du må påregne 30-40 minutter inn til sentrum.

Les mer:

Å vaske grønnsaker virker enkelt, men det er faktisk en viktig del av matlagingen som mange slurver med. Skitt, bakterier og rester av jord og sprøytemidler kan sitte igjen selv på grønnsaker som ser rene ut. Riktig vask fjerner det meste av dette uten at næringsstoffene forsvinner.

Hvorfor vaske grønnsaker?

Grønnsaker kommer i kontakt med jord, vann, hender, kasser og transportbånd. Selv økologiske varer kan ha jord og bakterier på overflaten. I tillegg kan enkelte grønnsaker ha rester av plantevernmidler, spesielt importerte sorter. En grundig vask reduserer risikoen for magesyke og matforgiftning, og gir deg friskere og renere råvarer.

Forbered vasken

Start med å rydde benken og vaske hendene. Bruk en ren bolle eller kjøkkenvask som er godt skylt på forhånd. Ha gjerne et eget dørslag eller en sil klar. Unngå å vaske grønnsaker direkte i en skitten vask – det kan overføre bakterier i stedet for å fjerne dem.

Les mer:

Det synker i magen når du oppdager at passet er borte. Du står kanskje på et hotellrom i Bangkok, sitter på en togstasjon i Roma, eller innser midt på stranden i Hellas at lommeboken med pass ikke lenger er der. Det er en ubehagelig situasjon, men langt fra håpløs. Tusenvis av nordmenn mister passet sitt i utlandet hvert år, og det finnes etablerte rutiner for å komme seg hjem igjen.

Det viktigste å vite er at du faktisk kommer deg hjem. Det tar litt tid og krever noen skritt, men norske myndigheter hjelper egne borgere i slike situasjoner. Du må bare holde hodet kaldt og følge riktig prosedyre.

Søk grundig først

Før du setter i gang hele maskineriet, bør du selvfølgelig lete skikkelig. Sjekk alle lommer, vesker og sekker. Gå tilbake til steder du har vært. Spør på hotellet, restauranten, taxiselskapet eller andre steder du har oppholdt deg. Mange pass dukker faktisk opp igjen fordi noen ærlige mennesker har funnet dem og levert inn.

Ring også til steder du har vært, selv om du allerede har forlatt området. Et pass kan ligge i en "lost & found" oppbevaring i flere dager før noen registrerer det ordentlig.

Les mer: